Китайская диета
4 145
1 неделя Завтрак: 1 яйцо, 1 апельсин, зелёный чай без сахара. Обед: 1 яйцо, 1 апельсин, зелёный чай без сахара...
...Далі »
Переклад
▼
Диеты для похудения
Как избавиться от лишнего веса и целлюлита
4 380
Редко встретишь женщин, полностью довольных своей фигурой. С чего же начинать, если эта проблема более чем актуальна? Уже не первый раз советуем, но самое главное — понять: ни в коем случае
...Далі »
Диета для бедер, груди, живота
4 525
За две недели сделать ваши бёдра стройными и подтянуть ягодицы поможет диета для бёдер. Общие правила: выпивайте в день не менее 8 стаканов воды, отдавая предпочтение негазированной
...Далі »
Диета - быстро избавиться от лишнего веса
3 469
К этой диете обычно прибегают голливудские «звёзды», когда им надо избавиться от лишнего веса. Завтрак. Фруктовый салат (нарезать банан, очищенное яблоко, грушу, 2 мандарина и два плода
...Далі »
Фруктовая диета
3 361
Сбросить лишний вес - мечта многих желающих похудеть. Перед началом диеты аллергикам нужна консультация врача. Токсины и шлаки, из-за которых у нас появляется не только лишний вес, но и ряд
...Далі »
Сырная диета
3 200
Эффект от такого питания неоценим: вы пополняете организм драгоценным кальцием и при этом активно худеете! Из всех белковых диет именно эта интересна тем, что сырный белок усваивается
...Далі »
Диета - это здоровое правильное питание
2 772
В мире существует множество разнообразных диет. Диетологи в понятие «диета» вкладывают правильное, сбалансированное, рациональное, разнообразное, здоровое и адекватное питание. При этом
...Далі »
Стать стройной без жесткой диеты
2 929
Минус 3 кг за 5 дней. Завтрак. Мюсли с киви и йогуртом: На 1 порцию 1 киви * 40 г мюсли (смесь) * 150 г "живого" йогурта (0—0,3% жирности). Киви очистить и нарезать кубиками, добавить...
...Далі »
Худеем с умом
5 409
Эта диета довольно строгая, но голода вы испытывать не будете — всё-таки четырёх приёмов пищи в течение дня вполне достаточно для того, чтобы не чувствовать себя несчастной. Завтрак (все
...Далі »
Куриная диета
3 773
Первый день питайся только курицей и рисом. Куриного филе нужно съесть не менее 500 г, а вареного риса — 350 г. Рис и филе готовь без соли, ешь отдельно и небольшими порциями. И обязательно
...Далі »