Загрузка...

Рыба в кунжуте

Простой пошаговый рецепт с фото.
Рыба в  кунжуте

Описание рецепта:
Что общего, между рыбой и натуральным йогуртом, Вам покажется немного не привычно, но поверьте, что те вкусовые ощущения, которые Вы получите, не только удивят Вас, но и сразят наповал. Итак, Вашему вниманию предлагаем вкусное, оригинальное и просто блюдо – рыба, жаренная в кунжуте. Йогурт здесь выступает маринадом, который делает рыбу еще мягче и нежнее. От этого рыба получается еще более аппетитной, а кунжут придает приятный ореховый вкус, что только добавит пикантности в блюдо.

Ингредиенты для
«Рыба в кунжуте»:

  • Рыба хек — 2 шт (800 гр)
  • Сухари молотые — 100 г
  • Кунжут — 15 г
  • Йогурт без добавок — 50 г
  • Масло оливковое — по вкусу
  • Хмели-сунели - по вкусу
  • Соль — по вкусу.

Рецепт приготовления

Рыба в  кунжуте - шаг 1Шаг 1

Рыбу очистить, вымыть и разрезать на порционные куски, посолить, посыпать хмели-сунели.

Рыба в  кунжуте - шаг 2Шаг 2

Хорошо перемешать и оставить на 20-30 минут постоять. Потом сухари соединить с кунжутом и хорошо перемешать. Каждый кусочек рыбы обмакнуть в йогурте, а потом в панировочной смеси.

Рыба в  кунжуте - шаг 3Шаг 3

Выложить рыбу в разогретую сковороду с оливковым маслом и

Шаг 4

обжарить в нем рыбу, с двух сторон, до золотистого цвета.


⇐ Назад
Смотрите также рецепт по продуктам:
Оцените рецепт Нравится2

ПОДЕЛИСЬ с друзьями, ведь это вкусно и просто:

Загрузка...
Комментарии и вопросы по рецепту
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Рекомендуем еще рецепты

Новые пошаговые рецепты с фото

Зарегистриваться
/Войти

Наверх