Описание рецепта:
Что общего, между рыбой и натуральным йогуртом, Вам покажется немного не привычно, но поверьте, что те вкусовые ощущения, которые Вы получите, не только удивят Вас, но и сразят наповал. Итак, Вашему вниманию предлагаем вкусное, оригинальное и просто блюдо – рыба, жаренная в кунжуте. Йогурт здесь выступает маринадом, который делает рыбу еще мягче и нежнее. От этого рыба получается еще более аппетитной, а кунжут придает приятный ореховый вкус, что только добавит пикантности в блюдо.
Рыба в кунжуте
Приготовил: Екатерина
рецепт с фото пошаговый
Как приготовить Рыба в кунжуте
Ингредиенты для рецепта
- Рыба хек — 2 шт (800 гр)
- Сухари молотые — 100 г
- Кунжут — 15 г
- Йогурт без добавок — 50 г
- Масло оливковое — по вкусу
- Хмели-сунели - по вкусу
- Соль — по вкусу.
Рецепт приготовления
Шаг 1
Рыбу очистить, вымыть и разрезать на порционные куски, посолить, посыпать хмели-сунели.
Шаг 2
Хорошо перемешать и оставить на 20-30 минут постоять. Потом сухари соединить с кунжутом и хорошо перемешать. Каждый кусочек рыбы обмакнуть в йогурте, а потом в панировочной смеси.
Онлайн расклады на картах Таро
Шаг 3
Выложить рыбу в разогретую сковороду с оливковым маслом и
Шаг 4
обжарить в нем рыбу, с двух сторон, до золотистого цвета.
Напечатать Рецепт: Рыба в кунжуте. Как приготовить Рыба в кунжуте?
Просмотров: 1 338
⇐ НазадПОДЕЛИСЬ рецептом с друзьями
Рецепт » Скумбрия фаршированная овощами