Популярные соки и полезные вещества

Популярные соки и полезные вещества

Вишневый сок. У вас проблемы с кожей? Вам может помочь вишневый, а еще лучше черешневый сок. Содержащаяся в них кремниевая кислота - враг целлюлита - позаботится об упругости соединительных тканей и поможет избежать увядания кожи. Кроме того, магний улучшает обмен веществ, а кальций - кровоснабжение.

Апельсиновый сок. Уже 1 стакан апельсинового сока может на 90 % покрыть среднесуточную потребность человека в витамине С. Кроме того, напиток содержит много витаминов А и группы В, без которых невозможно нормальное функционирование нервной системы, сердца, глаз и многих других органов.

Сливовый сок.
Густой сливовый сок с мякотью чрезвычайно богат кальцием. Он обеспечивает нормальный рост и состояние костного скелета, заботится о прочности зубов и обеспечивает полноценный сон. Другой важный элемент — фосфор - необходим для нормального функционирования нервной системы.

Виноградный сок. Виноградный сок очень полезен. При его употреблении активизируются обменные процессы и в первую очередь водно-солевой обмен. Сочетание минеральных солей благоприятно действует на организм, соли калия и кальция оказывают мочегонное действие, способствуя выделению токсичных продуктов обмена.
Смотрите также:

Рекомендуем

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите:

Новые пошаговые рецепты с фото

Показать еще новые рецепты

Зарегистриваться
/Войти

Наверх