» » Куриные голени в медово-соевом маринаде

Куриные голени в медово-соевом маринаде

рецепт с фото пошаговый
Куриные голени в медово-соевом маринаде

Описание рецепта:
Медово-соевый маринад с чесноком поможет сделать любое мясо сочным, нежным и аппетитным. Румяная хрустящая корочка запомнится Вам надолго. Главное при приготовлении этих куриных ножек с кисло-сладким вкусом – дождаться, пока они как следуют промаринуются (лучше всего оставить мариноваться на ночь). Но поверьте, оно того стоит, мясо получается очень вкусным.

Как приготовить Куриные голени в медово-соевом маринаде

Ингредиенты для рецепта

  • Куриные голени — 10 шт
  • Сок томатный — 100 мл
  • Мёд — 1 стол. ложка
  • Лимонная цедра — 1 стол. ложка
  • Соевый соус — 2 стол. ложки
  • Оливковое масло — 3 стол. ложки
  • Чеснок — 3 зубчика
  • Базилик — по вкусу
  • Чабер — по вкусу
  • Соль — по вкусу.

Рецепт приготовления

Куриные голени в медово-соевом маринаде - шаг 1Шаг 1

Соединить лимонную цедру, томатный сок, мёд, соевый соус, оливковое масло, измельчённый чеснок.

Куриные голени в медово-соевом маринаде - шаг 2Шаг 2

Куриные голени вымыть, посолить, поперчить и залить маринадом.

Куриные голени в медово-соевом маринаде - шаг 3Шаг 3

Хорошо перемешать. Поставить в холодильник не меньше чем на 6 часов, я ставлю на ночь. После окончания маринования, голени выложить в противень, вместе с маринадом.

Шаг 4

Поставить в нагретую духовку до 200°C и запекать 40-50 минут.


⇐ Назад
рецепт по продуктам:
Оцените рецепт Нравится4

ПОДЕЛИСЬ рецептом с друзьями

Комментарии и вопросы по рецепту
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Рекомендуем еще рецепты

Новые пошаговые рецепты с фото

Зарегистриваться
/Войти

Наверх