Описание рецепта:
После работы не очень хочется возиться у плиты. По этому случаю мы предлагаем вашему вниманию рецепт хека в мультиварке - это быстро и очень просто. С овощами тоже все просто, вымыть, нарезать и уложить все ингредиенты в мультиварку и немного подождать пока готовится вам сочное и вкусное блюдо.
В первую очередь подготовить овощи. Лук и морковь вымыть, морковь нарезать полукружочками, лук полукольцами. Сладкий перец вымыть, удалить зерна и нарезать полукольцами. Все овощи разделить на две части.
Хек вымыть, порезать на куски. Выложить в чашу мультиварки половину нарезанной рыбы.
Сверху на рыбу выложить половину овощей и
3 лавровых листа, базилик и чабер.
Затем выложить следующий слой рыбы, овощей, лавровый лист, базилик и чабер.
Томаты протереть через дуршлаг, добавить растительное масло и соль, залить этой смесью рыбу.
Закрыть крышку, кнопкой Выбор программы установить программу Тушение. Кнопкой Время приготовления установить 30-40 минут. Нажать кнопку Старт, готовить до окончания программы.
Мощность мультиварки 500 Вт.Чаша 3 л.
ПОДЕЛИСЬ рецептом с друзьями
