Хек запеченный в духовке

5-07-2018, 06:49

рецепт с фото пошаговый

Описание рецепта:
Что может быть лучше, нежели вкусная и полезная рыба, запечена в духовке. Рыба это очень полезный продукт во всех смыслах, она не калорийная, а значит кушать ее можно в любое время. Подавать рыбу можно с любым гарниром и готовить ее просто и быстро.

Как приготовить Хек запеченный в духовке

Ингредиенты для рецепта

Рыба хек — 700 г
Молоко — 70 мл
Кукурузная мука — 80 г
Яичный белок — 1 шт
Специи: базилик, кориандр, чабер - по вкусу
Растительное масло - 1 стол. ложка.

Рецепт приготовления

Шаг 1

Рыбу вымыть, порезать на куски, посолить, добавить специи, перемешать и оставить на 15-20 минут.

ПОЧЕМУ МНЕ ЧАСТО СНИТСЯ БЫВШИЙ?! Онлайн гадание Таро

Шаг 2

В отдельной емкости соединить белок и молоко, взбить венчиком.

Онлайн расклады на картах Таро

ХОЧЕТ ЛИ ОН БЫТЬ СО МНОЙ? | ТАРО ГАДАНИЕ ОНЛАЙН

ЕГО МЫСЛИ И ЧУВСТВА К ВАМ СЕГОДНЯ ТАРО. Гадание онлайн

ПОЧЕМУ ЗАБЛОКИРОВАЛ ТАРО. Гадание онлайн

Шаг 3

В отдельную тарелку насыпать кукурузную муку.

Шаг 4

Перед укладкой рыбы на противень налить 1 стол. ложку растительного масла и немного воды.
Кусочки рыбы обмакнуть в молочно-белковой смеси и обвалять в кукурузной муке, выложить на противень и

Шаг 5

поставить в нагретую духовку до 200-210°C градусов (у меня духовка газовая).
Запекать рыбу 30-40 минут.

Напечатать Рецепт: Хек запеченный в духовке. Как приготовить Хек запеченный в духовке?

Назначение блюда Рецепты с фото / Блюда из рыбы / Быстрые рецепты / Простые рецепты

⇐ Назад

рецепт по продуктам:

Рыба Хек Молоко Белки Мука

Оцените рецепт

ПОДЕЛИСЬ рецептом с друзьями

Онлайн расклады на картах Таро

VIS tarot Гадание Онлайн (все расклады Таро)

ЧТО У НЕГО СЕЙЧАС ПРОИСХОДИТ В ЖИЗНИ?| Гадание Онлайн | Расклад Таро
БУМЕРАНГ ПРЕДАТЕЛЮ И СОПЕРНИЦЕ. ПОЛУЧИТ ЛИ ОНА ЖЕЛАЕМОЕ ОТ ОТНОШЕНИЙ. ИХ НАДЕЖДЫ,ожидания,РЕАЛЬНОСТЬ

ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений. ОБЩИЙ РАСКЛАД ТАРО ПОЛУЧИТСЯ ЛИ У МЕНЯ ЗАДУМАННОЕ? КТО ИЛИ ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ ИЛИ ПОМЕШАТЬ? СОВЕТ ВАМ ОТ КАРТ ТАРО ПОЧЕМУ ОН МЕНЯ УДАЛИЛ ИЗ СПИСКА ДРУЗЕЙ в соц.сети, ЛИБО ЗАБЛОКИРОВАЛ? ПЛАНИРУЕТ ЛИ ОН ВЕРНУТЬСЯ К ВАМ? ЕГО ЧУВСТВА И МЫСЛИ К ВАМ сегодня. ЛЮБИТ ЛИ ОН МЕНЯ? Или чувства уже прошли. ЕГО МЫСЛИ, ЧУВСТВА, ПЛАНЫ. Таро гадание ЛЮБИТ ЛИ ОН ЕЁ (соперницу)? ТАРО РАСКЛАД ОНЛАЙН Любил ли он меня? Таро | А была ли любовь? Онлайн расклад Таро ОН ПОСТАВИЛ ТОЧКУ В ОТНОШЕНИЯХ. ТАРО Что дальше? Гадание онлайн

Рецепт » Скумбрия запеченная в духовке

« Манник медовый с курагой

Овсяный пирог с вишней »

Masha 24 ноября 2018 10:14

Приготовила рыбу, очень вкусная получилась, прекрасные, поджаристые и аппетитные кусочки и кляр очень вкусный.Огромное спасибо за рецепт, очень вкусно.

Ответить Цитировать
Тата 7 августа 2018 19:43

Спасибо за чудесный рецепт. Просто находка для меня. Всем рекомендую, очень-очень вкусно.

Ответить Цитировать