Хек запеченный в духовке

рецепт с фото пошаговый
Хек запеченный в духовке

Описание рецепта:
Запеченный хек получается очень легким и питательным, а вкус добавят новый оттенок сметана и горчица. Для приготовления этого рецепта потребуется 30 минут свободного времени.

Как приготовить Хек запеченный в духовке

Ингредиенты для рецепта

  • Хек — 500 г
  • Сметана — 200 г
  • Горчица — 1,5 стол. ложки
  • Сок лимона — 1 чайн. ложка
  • Оливковое или растительное масло
  • Перец — по вкусу
  • Укроп — по вкусу
  • Соль — по вкусу.

Рецепт приготовления

Хек запеченный в духовке - шаг 1Шаг 1

Рыбу разморозить, очистить от чешуи, обрезать плавники, вычистить внутренности, промыть и подсушить, разрезать на части. Посолить, поперчить. Укроп (если свежий), ополоснуть, отряхнуть и мелко нарезать. У меня готовый замороженный. Смешать укроп, сметану, лимонный сок и горчицу.

Хек запеченный в духовке - шаг 2Шаг 2

Поперчить, посолить по вкус и хорошенько перемешать.
Форму для запекания обмазать оливковым маслом, выложить рыбу посолить, поперчить и намазать приготовленным соусом.

Шаг 3

Все сбрызнуть оливковым маслом.
Поставить в нагретую духовку до 200°C и запекать 25-30 минут, до образования золотой корочки.


⇐ Назад
рецепт по продуктам:
Оцените рецепт Нравится1

ПОДЕЛИСЬ рецептом с друзьями

Комментарии и вопросы по рецепту
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите:

Рекомендуем рецепты

Хек  запеченный в духовке
Хек запеченный в духовке
Что может быть лучше, нежели вкусная и полезная рыба, запечена в духовке. Рыба это очень полезный продукт во всех смыслах, она не калорийная, а значит кушать ее можно в любое время. Подавать рыбу можно с любым гарниром и готовить
Рыба в томатном соусе
Рыба в томатном соусе
Рыба в томатном соусе - это и очень вкусно, и достаточно сытно. Тушить рыбу - это отличный вариант, она сохраняет свои полезные свойства, но и при этом очень вкусна.
Запеченный хек в сметане и горчице
Запеченный хек в сметане и горчице
Запеченная рыба, это всегда полезно. Я предлагаю вам приготовить полезный и вкусный запеченный хек. Сметана и горчица добавляют рыбе новый оттенок.
Каре ягненка
Каре ягненка
Мясо в таком приготовлении получилось очень вкусным и сочным.

Новые пошаговые рецепты с фото

Зарегистриваться
/Войти

Наверх