Хек запеченный в духовке

рецепт с фото пошаговый
Хек запеченный в духовке

Описание рецепта:
Запеченный хек получается очень легким и питательным, а вкус добавят новый оттенок сметана и горчица. Для приготовления этого рецепта потребуется 30 минут свободного времени.

Как приготовить Хек запеченный в духовке

Ингредиенты для рецепта

  • Хек — 500 г
  • Сметана — 200 г
  • Горчица — 1,5 стол. ложки
  • Сок лимона — 1 чайн. ложка
  • Оливковое или растительное масло
  • Перец — по вкусу
  • Укроп — по вкусу
  • Соль — по вкусу.

Рецепт приготовления

Хек запеченный в духовке - шаг 1Шаг 1

Рыбу разморозить, очистить от чешуи, обрезать плавники, вычистить внутренности, промыть и подсушить, разрезать на части. Посолить, поперчить. Укроп (если свежий), ополоснуть, отряхнуть и мелко нарезать. У меня готовый замороженный. Смешать укроп, сметану, лимонный сок и горчицу.

ПОЧЕМУ МНЕ ЧАСТО СНИТСЯ БЫВШИЙ?! Онлайн гадание Таро
Хек запеченный в духовке - шаг 2Шаг 2

Поперчить, посолить по вкус и хорошенько перемешать.
Форму для запекания обмазать оливковым маслом, выложить рыбу посолить, поперчить и намазать приготовленным соусом.

Онлайн расклады на картах Таро

VIS Tarot | ТАРО ГАДАНИЕ ОНЛАЙН

ЧТО У НЕГО С ЖЕНОЙ? Какие у них отношения? Онлайн гадание Таро

ХОЧЕТ ЛИ ОН БЫТЬ СО МНОЙ? | ТАРО ГАДАНИЕ ОНЛАЙН

ЕГО МЫСЛИ И ЧУВСТВА К ВАМ СЕГОДНЯ ТАРО. Гадание онлайн

Шаг 3

Все сбрызнуть оливковым маслом.
Поставить в нагретую духовку до 200°C и запекать 25-30 минут, до образования золотой корочки.


⇐ Назад
рецепт по продуктам:
Оцените рецепт Нравится2

ПОДЕЛИСЬ рецептом с друзьями

Онлайн расклады на картах Таро

ЧТО У НЕГО СЕЙЧАС ПРОИСХОДИТ В ЖИЗНИ?| Гадание Онлайн | Расклад Таро
БУМЕРАНГ ПРЕДАТЕЛЮ И СОПЕРНИЦЕ. ПОЛУЧИТ ЛИ ОНА ЖЕЛАЕМОЕ ОТ ОТНОШЕНИЙ. ИХ НАДЕЖДЫ,ожидания,РЕАЛЬНОСТЬ

ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений. ОБЩИЙ РАСКЛАД ТАРО ПОЛУЧИТСЯ ЛИ У МЕНЯ ЗАДУМАННОЕ? КТО ИЛИ ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ ИЛИ ПОМЕШАТЬ? СОВЕТ ВАМ ОТ КАРТ ТАРО ПОЧЕМУ ОН МЕНЯ УДАЛИЛ ИЗ СПИСКА ДРУЗЕЙ в соц.сети, ЛИБО ЗАБЛОКИРОВАЛ? ПЛАНИРУЕТ ЛИ ОН ВЕРНУТЬСЯ К ВАМ? ЕГО ЧУВСТВА И МЫСЛИ К ВАМ сегодня. ЛЮБИТ ЛИ ОН МЕНЯ? Или чувства уже прошли. ЕГО МЫСЛИ, ЧУВСТВА, ПЛАНЫ. Таро гадание ЛЮБИТ ЛИ ОН ЕЁ (соперницу)? ТАРО РАСКЛАД ОНЛАЙН Любил ли он меня? Таро | А была ли любовь? Онлайн расклад Таро ОН ПОСТАВИЛ ТОЧКУ В ОТНОШЕНИЯХ. ТАРО Что дальше? Гадание онлайн
Комментарии и вопросы по рецепту
  1. Мирослава
    Рыба отличная, моей семье понравилась, готовлю часто. Спасибо за рецепт
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите:

Рекомендуем рецепты

Хек  запеченный в духовке
Хек запеченный в духовке
Что может быть лучше, нежели вкусная и полезная рыба, запечена в духовке. Рыба это очень полезный продукт во всех смыслах, она не калорийная, а значит кушать ее можно в любое время. Подавать рыбу можно с любым гарниром и готовить
Запеченный хек в сметане и горчице
Запеченный хек в сметане и горчице
Запеченная рыба, это всегда полезно. Я предлагаю вам приготовить полезный и вкусный запеченный хек. Сметана и горчица добавляют рыбе новый оттенок.

Новые пошаговые рецепты с фото

Показать еще новые рецепты

Зарегистриваться
/Войти

Наверх