Цветная капуста на сковороде

1-10-2015, 09:47

рецепт с фото пошаговый

Описание рецепта:
Если вы любите цветную капусту, то приготовьте ее по нашему рецепту, вам понравится этот рецепт. Просто, быстро и со вкусом!

Как приготовить Цветная капуста на сковороде

Ингредиенты для рецепта

Капуста цветная - 300 г
Перец сладкий - 1 шт
Помидор - 1 шт
Яйца - 3 шт
Соль - по вкусу
Растительное масло для жарки.

Рецепт приготовления

Шаг 1

Капусту промыть под холодной водой, разобрать на соцветия и отварить (5-7-минут) в подсоленной воде.
Перец сладкий ополоснуть, вынуть семенную коробочку, нарезать тонкими ломтиками. На разогретую сковороду с растительным маслом выложить перец и немного обжарить (1-2 минуты), добавить цветную капусту

Шаг 2

и еще вместе обжарить 3-5 минут. Добавить нарезанный помидор, посолить по вкусу и еще обжарить 2-3 минуты.

Шаг 3

Яйца взбить с солью.

Шаг 4

Затем залить содержимое сковороды взбитым яйцами и жарить на маленьком огне до готовности яиц (2-3 минуты).

Шаг 5

Огонь выключить, а сковороду оставить на плите, дать немного остыть (5 минут). Готовить под накрытой крышкой.

Напечатать Рецепт: Цветная капуста на сковороде. Как приготовить Цветная капуста на сковороде?

Назначение блюда Рецепты с фото / Блюда из овощей / Рецепты для детей от года до... / Быстрые рецепты

⇐ Назад

рецепт по продуктам:

Цветная капуста Яйца Помидоры Сладкий перец

Оцените рецепт

ПОДЕЛИСЬ рецептом с друзьями

Рецепт » Запеканка из кабачков со свининой

« Пицца бездрожжевая с грибами

Баварский сливовый пирог »

Комментарии и вопросы по рецепту

Рекомендуем рецепты

Цветная капуста, запеченные под сливочным соусом

Эта закуска, порадует тех, кто любит вкусную, полезную и изысканную пищу, но при этом не желает портить фигуру. Цветная капуста имеет очень низкую калорийность, а что касается витаминов не блюдо, а настоящее воплощение

Домашняя пицца с колбасой на слоеном тесте

Нет ничего более простого, чем приготовление этого слоеного, теста. Такое тесто можно держать в холодильнике несколько дней. Из него можно печь пирожки с капустой, мясом и сладкие пирожки (только добавить сахар по вкусу) и т.д.

Рагу овощное " Ассорти"

Очень вкусное и простое блюдо, понравится даже детям! Его можно приготовить из любых овощей.

Омлет с сухариками и цветной капустой

Такой завтрак готовиться просто и занимает минимум времени, но вкусно, сытно и необычно.

Жареная цветная капуста

Простой и вкусный способ приготовления цветной капусты. Приготовление не отнимет у вас много времени и не потребует больших финансовых затрат, а само блюдо получится очень вкусно.

Цветная капуста в яйце

Это аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать. Жареная цветная капуста с яйцом - это просто, очень вкусно и она может стать отличным гарниром к мясу или рыбе, а также полноценным ужином или завтраком.

Жми «Нравится» и получай новые рецепты в Фейсбуке!