Описание рецепта: Цветная капуста низкокалорийная, диетическая и очень полезная. В ней есть необходимых для нашего иммунитета витамина С и для зрения витамина А в «кудрявой». Помимо перечисленных достоинств, цветная капуста выводит холестерин, а также укрепляет сосуды, а главное она легко и быстро усваиваются организмом. В готовом виде получается очень вкусная.
Как приготовить Цветная капуста в кляре
Ингредиенты для рецепта
Капуста цветная — 400 г
Яйцо куриное — 3 шт
Молоко — 100 мл
Мука пшеничная — 100-110 г
Масло растительное — для жарки
Соль — по вкусу.
Рецепт приготовления
Капусту вымыть, разобрать на соцветия и отварить до полуготовности в подсоленной воде.
Яйца взбить, добавить молоко.
Добавить к молочно-яичной смеси муку, хорошо перемешать.
Окунать соцветия капусты в кляр и выкладывать на разогретую сковороду с растительным маслом.
Жарить по 1 минуте с каждой стороны.
Напечатать Рецепт: Цветная капуста в кляре. Как приготовить Цветная капуста в кляре?
Эта закуска, порадует тех, кто любит вкусную, полезную и изысканную пищу, но при этом не желает портить фигуру. Цветная капуста имеет очень низкую калорийность, а что касается витаминов не блюдо, а настоящее воплощение
Простой и вкусный способ приготовления цветной капусты. Приготовление не отнимет у вас много времени и не потребует больших финансовых затрат, а само блюдо получится очень вкусно.
Это аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать. Жареная цветная капуста с яйцом - это просто, очень вкусно и она может стать отличным гарниром к мясу или рыбе, а также полноценным ужином или завтраком.
Жми «Нравится» и получай новые рецепты в Фейсбуке!
