Цветная капуста в кляре

рецепт с фото пошаговый
Цветная капуста в кляре

Описание рецепта:
Цветная капуста низкокалорийная, диетическая и очень полезная. В ней есть необходимых для нашего иммунитета витамина С и для зрения витамина А в «кудрявой». Помимо перечисленных достоинств, цветная капуста выводит холестерин, а также укрепляет сосуды, а главное она легко и быстро усваиваются организмом. В готовом виде получается очень вкусная.

Как приготовить Цветная капуста в кляре

Ингредиенты для рецепта

  • Капуста цветная — 400 г
  • Яйцо куриное — 3 шт
  • Молоко — 100 мл
  • Мука пшеничная — 100-110 г
  • Масло растительное — для жарки
  • Соль — по вкусу.

Рецепт приготовления

Цветная капуста в кляре - шаг 1Шаг 1

Капусту вымыть, разобрать на соцветия и отварить до полуготовности в подсоленной воде.

Цветная капуста в кляре - шаг 2Шаг 2

Яйца взбить, добавить молоко.

Цветная капуста в кляре - шаг 3Шаг 3

Добавить к молочно-яичной смеси муку, хорошо перемешать.

Цветная капуста в кляре - шаг 4Шаг 4

Окунать соцветия капусты в кляр и выкладывать на разогретую сковороду с растительным маслом.

Шаг 5

Жарить по 1 минуте с каждой стороны.


⇐ Назад
рецепт по продуктам:
Оцените рецепт Нравится2

ПОДЕЛИСЬ рецептом с друзьями

Комментарии и вопросы по рецепту
  1. Гость Елена
    Понравилась Ваша капуста и я решила приготовить по рецепту, очень вкусно. Спасибо, за рецепт отлично.
  2. Нина
    У меня в холодильники как раз была капуста цветная, приготовила по рецепту. Все получилось отлично, а капуста получилась супер вкусно. спасибо за рецепт.
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите:

Рекомендуем рецепты

Цветная капуста, запеченные под сливочным соусом
Цветная капуста, запеченные под сливочным соусом
Эта закуска, порадует тех, кто любит вкусную, полезную и изысканную пищу, но при этом не желает портить фигуру. Цветная капуста имеет очень низкую калорийность, а что касается витаминов не блюдо, а настоящее воплощение
Цветная капуста на сковороде
Цветная капуста на сковороде
Если вы любите цветную капусту, то приготовьте ее по нашему рецепту, вам понравится этот рецепт. Просто, быстро и со вкусом!
Рагу овощное
Рагу овощное " Ассорти"
Очень вкусное и простое блюдо, понравится даже детям! Его можно приготовить из любых овощей.
Жареная цветная капуста
Жареная цветная капуста
Простой и вкусный способ приготовления цветной капусты. Приготовление не отнимет у вас много времени и не потребует больших финансовых затрат, а само блюдо получится очень вкусно.
Цветная капуста в яйце
Цветная капуста в яйце
Это аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать. Жареная цветная капуста с яйцом - это просто, очень вкусно и она может стать отличным гарниром к мясу или рыбе, а также полноценным ужином или завтраком.

Новые пошаговые рецепты с фото

Зарегистриваться
/Войти

Наверх