Описание рецепта:
Кукурузная крупа очень полезная для нашего организма, а суп приготовленный из нее, не только полезный, но и вкусный. Рецепт приготовления довольно прост.
Постный суп с кукурузной крупой
Приготовил: Ирина
рецепт с фото пошаговый
Как приготовить Постный суп с кукурузной крупой
Ингредиенты для рецепта
- 0,6-0,7 кг картофеля,
- 1 морковь,
- 1 луковица,
- 90 гр. кукурузной крупы,
- сушеный укроп, лавровый лист, соль - по вкусу,
- 2 ст. ложки зелени петрушки (рубленой),
- 3-4 ст. ложки растительного масла,
- 3,5 л воды.
Рецепт приготовления
Шаг 1Картофель очистить, нарезать кубиками, выложить в кипящую воду, после закипания, снять образовавшуюся пену, добавить мелко нарезанный лук и морковь, натертую на крупной терке. Посолить, всыпать сушеный укроп, убавить огонь, варить 15-20 минут.
По желанию лук и морковь можно предварительно обжарить на растительном масле.
Я не обжаривала, так суп получается диетический.
Шаг 2Кукурузную крупу промыть холодной водой, добавить в суп, варить 15 минут.
Шаг 3
Затем влить растительное масло, добавить лавровый лист, зелень петрушки, варить 5-7 минут.
Напечатать Рецепт: Постный суп с кукурузной крупой. Как приготовить Постный суп с кукурузной крупой?
Назначение блюда Рецепты с фото / Супы / Быстрые рецепты / Диетические блюда / Постные супы / Рецепты для детей от года до...
Просмотров: 14 870
⇐ Назад
