Описание рецепта:
Это суп отлично подойдет для тех, кто соблюдает диету, и для людей находящимися в реабилитационном периоде после болезней. И для тех, кто устал от жирной пищи и хочет немножко передохнуть.
Диетический суп с пшеничными хлопьями
Приготовил: Ирина
рецепт с фото пошаговый
Как приготовить Диетический суп с пшеничными хлопьями
Ингредиенты для рецепта
- 1 кг картофеля,
- 1 луковица,
- 1 морковь,
- 7 ст. ложек пшеничных хлопьев (если любите густой суп 8 ст. ложек),
- 30-50 г сливочного масла (если не позволяет диета, то 2-3 ст. ложки растительного масла),
- 2 ст. ложки нарезанной зелени петрушки,
- соль - по вкусу,
- 3, 5 литра воды.
Рецепт приготовления
Шаг 1Картофель нарезать кубиками, выложить в кипящую воду. Довести до кипения, снять образовавшуюся пену, добавить натертую на крупной терке морковь и мелко нарезанный репчатый лук. После закипания варить 20 минут.
Шаг 2Добавить пшеничные хлопья, варить 10 минут.
Шаг 3Затем сливочное масло и зелень петрушки, варить 5 минут.
Напечатать Рецепт: Диетический суп с пшеничными хлопьями. Как приготовить Диетический суп с пшеничными хлопьями?
Просмотров: 6 624
⇐ НазадРецепт » Диетический суп с манкой« Рецепт Суп с пельменями
