Диетический суп с пшеничными хлопьями

рецепт с фото пошаговый
Диетический суп с пшеничными хлопьями

Описание рецепта:
Это суп отлично подойдет для тех, кто соблюдает диету, и для людей находящимися в реабилитационном периоде после болезней. И для тех, кто устал от жирной пищи и хочет немножко передохнуть.

Как приготовить Диетический суп с пшеничными хлопьями

Ингредиенты для рецепта

  • 1 кг картофеля,
  • 1 луковица,
  • 1 морковь,
  • 7 ст. ложек пшеничных хлопьев (если любите густой суп 8 ст. ложек),
  • 30-50 г сливочного масла (если не позволяет диета, то 2-3 ст. ложки растительного масла),
  • 2 ст. ложки нарезанной зелени петрушки,
  • соль - по вкусу,
  • 3, 5 литра воды.

Рецепт приготовления

Диетический суп с пшеничными хлопьями - шаг 1Шаг 1

Картофель нарезать кубиками, выложить в кипящую воду. Довести до кипения, снять образовавшуюся пену, добавить натертую на крупной терке морковь и мелко нарезанный репчатый лук. После закипания варить 20 минут.

Диетический суп с пшеничными хлопьями - шаг 2Шаг 2

Добавить пшеничные хлопья, варить 10 минут.

Диетический суп с пшеничными хлопьями - шаг 3Шаг 3

Затем сливочное масло и зелень петрушки, варить 5 минут.


⇐ Назад
рецепт по продуктам:
Оцените рецепт Нравится0

ПОДЕЛИСЬ рецептом с друзьями

Комментарии и вопросы по рецепту
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *

Рекомендуем рецепты

Суп со спаржей
Суп со спаржей
Очень нежный, вкусный и сытный суп со спаржей. Особенно хорош суп для тех, кому необходима диета.
Постный суп с кукурузной крупой
Постный суп с кукурузной крупой
Кукурузная крупа очень полезная для нашего организма, а суп приготовленный из нее, не только полезный, но и вкусный. Рецепт приготовления довольно прост.
Диетический суп с манкой
Диетический суп с манкой
Этот суп хорошо готовить, когда вы находитесь на лечебной диете, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Пшеничная каша из хлопьев
Пшеничная каша из хлопьев
Это одна из самых любимых мною каш. Эта каша готовится очень быстро. Еще вкуснее каша будет, если после приготовления по указанному ниже рецепту, вы положите порцию каши в тарелку и отправите на 1 минуту в микроволновку. Она
Геркулесовая каша вязкая
Геркулесовая каша вязкая
Это диетический рецепт геркулесовой каши. Готовят такую кашу на воде, а масло добавляют уже в готовую кашу, при подаче к столу. Ну и, конечно же, для любителей вязких каш.
Молочная каша из пшеничных хлопьев с курагой и орехами
Молочная каша из пшеничных хлопьев с курагой и орехами
Овсяная каша – один из самых популярных завтраков особенно для тех, кто придерживается здорового питания, ведь все знают о ее полезных свойствах. Каша приготовленная по нашему рецепту полезная в двойне за счет орехов и кураги.

Новые пошаговые рецепты с фото

Зарегистриваться
/Войти

Наверх