Переклад
  • uk
  • en

Недостаток витаминов весной

Недостаток витаминов весной

Весна — время радостное, но непростое. Наш организм устал, истощен недостатком солнца, витаминов. Поддержи его.
Налегай на овощи и зелень. Не ленись, готовь салаты.
:znak2: Например, из моркови и сельдерея можно сделать вкусное и низкокалорийное блюдо: очисть, нарежь и измельчи в блендере морковь и корень сельдерея. Потом смешай все с лимонным соком, добавь консервированный зеленый горошек, растительное масло, немного соли и сахара. Хорошенько все перемешай, укрась зеленью, и... ешь на здоровье!
Совет. Выпей с утра традиционный свежевыжатый сок, но не простой. Приготовь его из двух морковок и одного стебля сельдерея. В готовый сок добавь 1 стол. ложку нежирных сливок или оливкового масла.

Рекомендуем

***

0 комментариев

Вкусно

Рыба с овощами, в микроволновке
Рыба с овощами, в микроволновке
Нравится 48120 605
Этот рецепт подкупает меня, как простотой приготовления, так и вкусом. Готовить такую рыбу очень просто и это радует. Что требуется от нас, так это...
Свиной рулет с орехами
Свиной рулет с орехами
Нравится 322 342
Очень вкусный рулет, который смело можно готовить на праздничный стол. Все продукты довольно простые, но при этом сочетание этих простых продуктов,...
Суп с клецками без мяса
Суп с клецками без мяса
Нравится 41423 668
Я готовлю клецки без воды, тогда они не разбухают в супе, превращая его в непонятную массу, а прекрасно держат форму, при этом суп остается...
Еще Пасхальные рецепты

Пост - постные рецепты

Еще Постные блюда

Новые пошаговые рецепты с фото

Показать еще новые рецепты

Зарегистриваться
/Войти

Наверх