Чай из имбиря: в термос 1 л положи тонко нарезанный кусочек (3-4 см) корня имбиря, залей кипятком и пей в течение дня.
Суп с корнем сельдерея: 300 г моркови нарежь, залей крутым кипятком и поставь на огонь. 200 г корня сельдерея нарежь соломкой и пассеруй на растительном масле (лучше оливковом). Когда морковь сварится, добавь подготовленный сельдерей, кипяти еще минуту. Готовый суп заправь зеленью.
Суп из корня сельдерея и имбирный чай — идеальное сочетание для тех, кому нужно сбросить вес.
Полезные вещества в составе сельдерея идеально сбалансированы и легко усваиваются, поэтому он оказывает сильное очищающее и омолаживающее действие на организм.
Приготовленный из корня имбиря чай дополнительно "подстегивает" обмен веществ. Это происходит благодаря содержащемуся в имбире эфирному маслу.
