Чтобы не болеть в холодное время года, используйте арбузы.
Ароматные и сочные, они помогут повысить стойкость организма, выведут шлаки, камни, «песок», снизят холестерин.
Но если камни больше 4 мм, вам противопоказан этот метод очищения!
Первую волну урожая пропустите - парниковая бахча не для лечения! Не выедайте арбузные корки - нитраты накапливаются у самой кожуры (слой около 5 см). Прожилки у арбуза должны быть бледно-зеленые (а не желтоватые), а сам он - сочный, сладкий (а не «ватный» с запахом синтетики).
СОЧНАЯ ДИЕТА
Неделю питайтесь только арбузами и черным хлебом. Подойдут и хрустящие хлебцы с отрубями. Вы можете выбрать более щадящий режим оздоровления и в течение 2 месяцев съедать в день по пол-арбуза.
Или же выпивать в день от 0,5 л арбузного сока.
