Чтобы не болеть в холодное время года, используйте арбузы. Ароматные и сочные, они помогут повысить стойкость организма, выведут шлаки, камни, «песок», снизят холестерин...
В этой ягоде практически нет холестерина, зато содержится много калия, витаминов А, С, РР, В1, В2, В6. Калорий в этом сладком, сочном лакомстве всего ничего: в 100 г мякоти —- лишь 40 ккал.