Если ты любишь ананасы, ешь их столько, сколько можешь себе это позволить. Но только свежие, а не консервированные! Свежий ананас обладает уникальными свойствами - он расщепляет липиды и выводит холестерин из организма. Кроме того, в этом экзотическом фрукте содержится много растительной клетчатки и ценного энзима бромелина, ускоряющего обменные процессы, а значит, способствующего «сжиганию» жира.
