Мука грубого помола и продукты из нее

Мука грубого помола и продукты из нее

Блюда из немолотых зерен, необрушенный рис, лапша из муки грубого помола, овсяные хлопья и мюсли в наибольшей степени насыщены ценными углеводами, витаминами и минеральными веществами. Эти жизненно важные вещества находятся преимущественно в оболочке зерна.
Поэтому ржаная мука, отруби или хлеб с ними, как правило, сохраняют все питательные и многие балластные вещества, чрезвычайно важные для нормального функционирования органов пищеварения. Исходя из этого, специалисты по вопросам питания рекомендуют такие продукты не только тем, кто имеет проблемы с пищеварением, но и всем людям, справедливо полагая, что они помогут им долгие годы сохранять здоровье и бодрость духа.
Смотрите также:

Рекомендуем

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите:

Новые пошаговые рецепты с фото

Показать еще новые рецепты

Зарегистриваться
/Войти

Наверх