Переклад
  • uk
  • en

Сбалансированное питание и здоровье детей


Трудно себе представить, что даже во вполне благополучных странах Европы многие дети страдают от недостатка витаминов и минеральных веществ. Так, проведенные недавно Немецким институтом детского питания исследования показали, что практически все возрастные группы молодого поколения этой страны испытывают острую нехватку витаминов А, В, В6, а также минеральных веществ — железа, цинка и магния.
Ученые считают, что подобные нарушения вызваны не недостатком продуктов питания, а их неверным употреблением.
По их мнению, положение может и должно быть исправлено тщательно сбалансированным питанием, в котором, наряду с молочными продуктами, овощами и фруктами, ведущую роль должны также играть продукты из муки грубого помола и рыба.

Рекомендуем

***

0 комментариев

Вкусно

Рыба с овощами, в микроволновке
Рыба с овощами, в микроволновке
Нравится 47820 599
Этот рецепт подкупает меня, как простотой приготовления, так и вкусом. Готовить такую рыбу очень просто и это радует. Что требуется от нас, так это...
Свиной рулет с орехами
Свиной рулет с орехами
Нравится 322 339
Очень вкусный рулет, который смело можно готовить на праздничный стол. Все продукты довольно простые, но при этом сочетание этих простых продуктов,...
Суп с клецками без мяса
Суп с клецками без мяса
Нравится 41123 664
Я готовлю клецки без воды, тогда они не разбухают в супе, превращая его в непонятную массу, а прекрасно держат форму, при этом суп остается...
Еще Пасхальные рецепты

Пост - постные рецепты

Еще Постные блюда

Новые пошаговые рецепты с фото

Показать еще новые рецепты

Зарегистриваться
/Войти

Наверх