Переклад
  • uk
  • en

Капустная диета, ее плюсы и минусы

Капустная диета, ее плюсы и минусы

Очень часто женщины устраивают капустные разгрузочные дни. Как это отражается на здоровье?
:znak1: Капустная диета действительно эффективная - за неделю можно избавиться от нескольких килограммов. Она подходит для небольшого очищения организма.
Если нужно сбросить несколько лишних килограммов, то возможно воспользоваться такой диетой.
Суп с капусты прекрасно утоляет голод на длительное время и дает возможность чувствовать себя сытым.
:znak2: Но в капустной диете есть свои минусы. Она низкокалорийная и организм сжигает мышечную массу. Это диета очень однообразна и требует большой силы воли - не всем женщинам удается продержаться неделю. Много капусты, овощей и фруктов не очень хорошо для кишечника. Диета плохо сбалансированная - в ней не хватает многих витаминов и микроэлементов, поэтому диетологи советуют придерживаться такой диеты не больше семи дней.

Рекомендуем

***

0 комментариев

Вкусно

Рыба с овощами, в микроволновке
Рыба с овощами, в микроволновке
Нравится 48320 608
Этот рецепт подкупает меня, как простотой приготовления, так и вкусом. Готовить такую рыбу очень просто и это радует. Что требуется от нас, так это...
Свиной рулет с орехами
Свиной рулет с орехами
Нравится 322 344
Очень вкусный рулет, который смело можно готовить на праздничный стол. Все продукты довольно простые, но при этом сочетание этих простых продуктов,...
Суп с клецками без мяса
Суп с клецками без мяса
Нравится 41523 670
Я готовлю клецки без воды, тогда они не разбухают в супе, превращая его в непонятную массу, а прекрасно держат форму, при этом суп остается...
Еще Пасхальные рецепты

Пост - постные рецепты

Еще Постные блюда

Новые пошаговые рецепты с фото

Показать еще новые рецепты

Зарегистриваться
/Войти

Наверх