Нежирная еда снижает риск тромбоза.
Жаркое из свинины, картофель-фри с майонезом и другая жирная пища могут представлять более серьезную опасность для кровеносных сосудов, чем это считалось прежде. Уже давно было известно, что продолжительное употребление жирных продуктов повышает риск атеросклероза. Однако в результатах иследования ученых утверждается, что потребность очень жирной пищи даже в течении нескольких дней значительно повышает риск образования тромбов. Поэтому старайтесь избегать жирных блюд. Но, если вы все же "согрешили", устройте себе разгрузочный день с овощами и фруктами.
