Цветная капуста, запеченные под сливочным соусом

рецепт с фото пошаговый
Цветная капуста, запеченные под сливочным соусом

Описание рецепта:
Эта закуска, порадует тех, кто любит вкусную, полезную и изысканную пищу, но при этом не желает портить фигуру. Цветная капуста имеет очень низкую калорийность, а что касается витаминов не блюдо, а настоящее воплощение полезности, а заливка из сливок и сыра подчеркивает нежный и деликатный вкус.

Как приготовить Цветная капуста, запеченные под сливочным соусом

Ингредиенты для рецепта

  • Капуста цветная — 800 г
  • Масло сливочное — 20 г
  • Мука пшеничная — 2 стол. ложки (с горкой)
  • Сливки 10% — 500 мл
  • Сыр твердый — 150 г
  • Соль, перец — по вкусу
  • Орехи - 80 г.

Рецепт приготовления

Цветная капуста, запеченные под сливочным соусом - шаг 1Шаг 1

Цветную капусту вымыть и разобрать на соцветия. Положить их в подсоленную кипящую воду и варить около 7-8 минут, затем воду слить.
На сковороде растопить сливочное масло, добавить к нему муку, помешивая обжарить муку на масле.

ПОЧЕМУ МНЕ ЧАСТО СНИТСЯ БЫВШИЙ?! Онлайн гадание Таро
Цветная капуста, запеченные под сливочным соусом - шаг 2Шаг 2

Добавить сливки и довести до кипения.

Онлайн расклады на картах Таро

ХОЧЕТ ЛИ ОН БЫТЬ СО МНОЙ? | ТАРО ГАДАНИЕ ОНЛАЙНХОЧЕТ ЛИ ОН БЫТЬ СО МНОЙ? | ТАРО ГАДАНИЕ ОНЛАЙН

ЕГО МЫСЛИ И ЧУВСТВА К ВАМ СЕГОДНЯ ТАРО. Гадание онлайнЕГО МЫСЛИ И ЧУВСТВА К ВАМ СЕГОДНЯ ТАРО. Гадание онлайн

Цветная капуста, запеченные под сливочным соусом - шаг 3Шаг 3

Добавить в сковороду, натертый на крупной терке сыр и прогреть до полного его растворения.

Цветная капуста, запеченные под сливочным соусом - шаг 4Шаг 4

Добавить соль, перец и хорошо перемешать, дать соусу загустеть. Выложить цветную капусту в форму для запекания и

Цветная капуста, запеченные под сливочным соусом - шаг 5Шаг 5

залить сливочным соусом.

Цветная капуста, запеченные под сливочным соусом - шаг 6Шаг 6

Сверху посыпать орехами (по желанию).

Шаг 7

Поставить форму в разогретую духовку до 180-200 градусов и запекать около 20-25 минут.


⇐ Назад
рецепт по продуктам:
Оцените рецепт Нравится2

ПОДЕЛИСЬ рецептом с друзьями

Онлайн расклады на картах Таро

ЧТО У НЕГО СЕЙЧАС ПРОИСХОДИТ В ЖИЗНИ?| Гадание Онлайн | Расклад Таро
БУМЕРАНГ ПРЕДАТЕЛЮ И СОПЕРНИЦЕ. ПОЛУЧИТ ЛИ ОНА ЖЕЛАЕМОЕ ОТ ОТНОШЕНИЙ. ИХ НАДЕЖДЫ,ожидания,РЕАЛЬНОСТЬ

ЧТО У НЕГО С НЕЙ? с СОПЕРНИЦЕЙ. ЕГО ЧУВСТВА К НЕЙ. ПЕРСПЕКТИВА их отношений. ОБЩИЙ РАСКЛАД ТАРО ПОЛУЧИТСЯ ЛИ У МЕНЯ ЗАДУМАННОЕ? КТО ИЛИ ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ ИЛИ ПОМЕШАТЬ? СОВЕТ ВАМ ОТ КАРТ ТАРО ПОЧЕМУ ОН МЕНЯ УДАЛИЛ ИЗ СПИСКА ДРУЗЕЙ в соц.сети, ЛИБО ЗАБЛОКИРОВАЛ? ПЛАНИРУЕТ ЛИ ОН ВЕРНУТЬСЯ К ВАМ? ЕГО ЧУВСТВА И МЫСЛИ К ВАМ сегодня. ЛЮБИТ ЛИ ОН МЕНЯ? Или чувства уже прошли. ЕГО МЫСЛИ, ЧУВСТВА, ПЛАНЫ. Таро гадание ЛЮБИТ ЛИ ОН ЕЁ (соперницу)? ТАРО РАСКЛАД ОНЛАЙН Любил ли он меня? Таро | А была ли любовь? Онлайн расклад Таро ОН ПОСТАВИЛ ТОЧКУ В ОТНОШЕНИЯХ. ТАРО Что дальше? Гадание онлайн
Комментарии и вопросы по рецепту
  1. Эля
    Я часто готовлю цветную капусту у меня очень любят ее. На Вашем сайте нашла рецепт приготовила. Всем понравилась, все были в восторге. Спасибо за вкусный рецепт..
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите:

Рекомендуем рецепты

Цветная капуста в кляре
Цветная капуста в кляре
Цветная капуста низкокалорийная, диетическая и очень полезная. В ней есть необходимых для нашего иммунитета витамина С и для зрения витамина А в «кудрявой». Помимо перечисленных достоинств, цветная капуста выводит холестерин,
Жареная цветная капуста
Жареная цветная капуста
Простой и вкусный способ приготовления цветной капусты. Приготовление не отнимет у вас много времени и не потребует больших финансовых затрат, а само блюдо получится очень вкусно.

Новые пошаговые рецепты с фото

Показать еще новые рецепты

Зарегистриваться
/Войти

Наверх