Освободить печень от токсинов

Освободить печень от токсинов

Весной нам нужно переходить от более тяжелой пищи к легким овощным миксам.
Это позволит нашему организму и в первую очередь печени, подготовится предстоящему теплому сезону.

Чувство постоянной усталости, боль в правом подреберье, а также горький привкус во рту — эти симптомы иногда беспокоят нас в начале весны.
Вполне возможно, что это наша печень подает нам тревожные сигналы. Ведь за зиму в ней накапливается большое количество токсинов, и весной печень не может полноценно выполнять свои функции.
Освободить печень от токсинов и ей вернуть возможность полноценно работать можно! Для этого следует ввести в рацион питания больше легких овощных блюд, таких как наш салатик. Нужно отказаться от тяжелой пищи и выпивать не менее полутора литров чистой воды в день. Способствуют освобождению печени от токсинов и лекарственные средства. По рекомендации врача можно пройти курс гепатопротекторов, которые имеют антитоксическое действие. Это, как правило, препараты на растительной основе.
Для того чтобы весна была по настоящему веселой, мы должны быть внимательны к своему здоровью. И тогда ничто не помешает нам радоваться каждому весеннему дню.
В ожидании натуральных овощей с грядки можно приготовить салат из... салата.
Чистим и моем зеленые листики салата. Отжимаем воду и руками рвем на мелкие кусочки. Затем брызгаем лимонным соком и добавляем капельку растительного масла. Все это посыпать укропом и добавить немного кунжута. Приятного аппетита!
Смотрите также:

Рекомендуем

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите:

Новые пошаговые рецепты с фото

Показать еще новые рецепты

Зарегистриваться
/Войти

Наверх