Ученые считают, что два килограмма мякоти винограда в сутки — идеальная лечебная доза. Виноград рекомендуется употреблять в три приема: за полтора часа до завтрака, за два часа до обеда и через три часа после него. Сочные сорта рекомендуются для обогащения организма яркостью. Мясистые влияют на работу кишечника. А ароматные полезны при хронических заболеваниях дыхательных путей.
