Салат из куриной грудки с ананасом и манго

Салат из куриной грудки с ананасом и манго

500 г куриной грудки * 150 г натурального йогурта * 1 стол. ложка растительного масла * 170 г риса * сельдерей * 1/3 ананаса * 1/3 манго * салат * 50 г арахиса * специи.

Грудку вымыть под холодной водой, обсушить бумажным полотенцем и нарезать кубиками.
Посыпать специями и обжарить в растительном масле со всех сторон до золотистого цвета. Рис отварить. Сельдерей ополоснуть под холодной водой, тонко нарезать. Ананас и манго очистить. Ананас разрезать вдоль на 4 части и удалить сердцевину. Мякоть манго срезать с косточки дольками и вместе с ананасом нарезать кубиками.
Все ингредиенты заправить йогуртом, перемешать и выложить на листья салата. Арахис обжарить без жира и посыпать салат.
Смотрите также: Это вкусно

Рекомендуем

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите:

Новые пошаговые рецепты с фото

Зарегистриваться
/Войти

Наверх