Диеты для похудения, рекомендуемые швейцарскими врачами, можно проводить только по совету лечащего врача. Первый завтрак: 1 стакан молока. 1 яйцо, черный...
Когда вам захочется побаловать себя чем-то вредным, побалуйте себя. Но если регулярность такого “баловства" тортами или конфетами, колбасой или бутербродами с маслом заставляет вас