Что приготовить ребенку на завтрак быстро и вкусно

Приготовить за 5-10 минут
Быстро
Молоко, яйца и зерновые - основа полноценного завтрака. Взбей яйцо с молоком, обмакни в эту смесь ломтики цельнозер-ового хлеба и запекай их в духовке 5-7 минут. Подавай гренки с вареньем, джемом или йогуртом.

Практично
Вечером отвари картофель в мундире, остуди и почисти. С утра потри клубни на крупной терке, выложи на разогретую сковороду с подсолнечным маслом (как вариант - поставь в микроволновку). Переложи картофель на тарелку, сверху положи некрупно нарезанную колбасу или сосиски, нарезанный дольками помидор. Если у тебя осталось немного времени, можешь посыпать блюдо сверху тертым сыром и поставить в СВЧ или духовку, чтобы сыр расплавился.

Полезно
Залей овсяные или гречневые хлопья горячим молоком или кипятком, накрой крышкой и оставь для набухания на 3-5 минут. Заправь сливочным маслом, сверху посыпь нарезанными сухофруктами. Завтрак готов!

Приготовить за 10-15 минут
Оперативно
Ленивые вареники - прекрасный вариант завтрака. Тебе потребуется пачка творога, мука, сахар, яйцо. Замеси тесто, скатай в «колбаску» и нарежь ее кусочками. Отвари несколько минут в подсоленной воде и подавай со сметаной или вареньем.
Рецепт приготовления ленивых вареников смотри Здесь

Вкусно
Филе рыбы на пару готовится быстро, а содержащийся в морепродуктах фосфор очень полезен,
особенно в период усиленных умственных нагрузок. Кстати, картофель для гарнира также можно приготовить на паровой бане. В качестве десерта предложи малышу яблоко или банан: фрукты являются источником витаминов, поддерживающих его иммунитет.

Сытно
Вскипяти молоко, добавь в него соль и вермишель-паутинку. Она варится очень быстро, всего несколько минут. Готовое блюдо заправь маслом и посыпь сахаром.

Приготовить за 15-20 минут
Необычно
Во многих странах день начинают с супа - молочного или овощного. Такой завтрак полезен для всех детей! В кипящую подсоленную воду добавь мелко нарезанные картофель, морковь, лук и цветную капусту. Когда овощи почти сварятся, влей небольшое количество молока, перед подачей положи сливочное масло. Чтобы завтрак был более сытным, добавь бутерброд.

Креативно
Свари рис, почисти апельсин, освободив каждую дольку от пленочки, и поджарь яичницу-глазунью. Рис выложи в широкую тарелку, полей маслом. В центре тарелки сделай углубление и аккуратно положи туда яичницу. Вокруг риса выложи очищенные дольки апельсина - и можно подавать на стол!
От такой аппетитной «ромашки» не откажется даже самый капризный ребенок!

Питательно
Приготовь овсяные оладушки: залей хлопья геркулеса кипятком, когда он распарится, замеси на его основе тесто, добавив яйцо, соль, сахар и немного корицы. Можно также потереть яблоко. Подай ребенку, полив сметаной или вареньем.