Описание рецепта:
Еще один вкусный, простой и не совсем обычный рецепт.
Такой винегрет еще называю "Морской".
Такое название он получил из-за добавления морской капусты.
В данном рецепте я предлагаю добавить два вида капусты - квашеную и морскую.
Чем полезна морская капуста?
В ней содержится целый набор различных микроэлементов, витаминов, альгинатов и многих других веществ, которые несомненно несут пользу организму. Так, ламинария богата витаминами А, С, Е, D, РР и группы В. В ламинарии содержатся почти все нужные человеку микро- и макроэлементы.
Ламинария (а именно так называются водоросли, которые известны нам под более простым названием «морская капуста») низкокалорийна, поэтому ее часто используют для диет.
Винегрет с морской капустой
Приготовил: Ирина
рецепт с фото пошаговый
Как приготовить Винегрет с морской капустой
Ингредиенты для рецепта
- 200 г морской капусты,
- 200 г квашеной капусты,
- 1 вареная морковь (200 г),
- 1 вареная свекла (300 г),
- 1 вареная картофелина (250 г),
- 1 маринованный или соленый огурец (70 г),
- 200 г зеленого консервированного горошка,
- 1/2 крупной луковицы,
- соль - по вкусу,
- растительное масло или майонез.
Рецепт приготовления
Шаг 1
Нарезать кубиками морковь, свеклу, картофель, огурец, лук. Морскую и квашеную капусту порезать.
Шаг 2
Подготовленные овощи соединить, добавить зеленый горошек, посолить, перемешать.
Заправить растительным маслом или майонезом.
Онлайн расклады на картах Таро
Напечатать Рецепт: Винегрет с морской капустой. Как приготовить Винегрет с морской капустой?
Просмотров: 9 185
⇐ НазадПОДЕЛИСЬ рецептом с друзьями