Мед — вкусное лекарство

Мед — вкусное лекарство

Результаты исследований показывают, что постоянное употребление меда повышает иммунитет, позволяет легче переносить болезни. Мед помогает при простудных заболеваниях и гриппе, неврозе и бессоннице, головной боли и повышенной утомляемости, улучшает обмен веществ, работу печени, желудка и кишечника, сердца и сосудов, органов дыхания и даже состояние кожи и волос. Однако помни, что мед — высококалорийный продукт. С пользой для организма ты можешь съедать 60—100 г меда в сутки, но не разом, а в несколько приемов. При этом сахар, конфеты и другие сладости нужно исключить. При панкреатите и сахарном диабете, прежде чем включить в рацион мед, посоветуйся с врачом.
Смотрите также:

Рекомендуем

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите:

Новые пошаговые рецепты с фото

Показать еще новые рецепты

Зарегистриваться
/Войти

Наверх