Хорошо ли без соли. Польза соли

Хорошо ли без соли. Польза соли

Поваренная соль - по вкусу – является одним из важных природных химических компонентов, входящий в различные жидкости и клетки не только человеческого организма. Она входит в состав крови, лимфы, межклеточного пространства и всех клеток организма. Однако избыток соли, как и любого другого химического вещества, может вызвать целый ряд физиологических отклонений и болезней в организме человека.
:znak: Вы наверняка слышали о том, что уменьшение количества соли в пище ведет к снижению веса. Но все хорошо в меру — при полном отказе от соли невозможно сохранить здоровье! Соль участвует в процессах накопления и расхода внутриклеточной энергии. Суточная потребность в ней 10—12 г. Кстати, на морском курорте повышенный солевой дефицит восполняется извне. Поэтому после занятий фитнесом полезно принимать солевую ванну. Растворив пачку каменной соли, понежься в ванне 15—20 минут. Кажется, на свете нет ничего более приятного, чем понежиться в теплой ароматной воде после напряженного дня. Но у соляных ванн есть еще одно достоинство: эти ванны не только приятны, но и весьма полезны.
Соли для ванн лечат не только тело, но и душу, помогая нам стойко переносить невзгоды и стрессы. Несколько минут в соляной ванне помогут восстановить силы и "почувствовать себя человеком".
Смотрите также:

Рекомендуем

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите:

Новые пошаговые рецепты с фото

Показать еще новые рецепты

Зарегистриваться
/Войти

Наверх