Ежьте чернослив и вам не страшна хрупкость костей и переломы

Ежьте чернослив и вам не страшна хрупкость костей и переломы

Тому, кто каждый день лакомится черносливом, переломы и хрупкость костей не страшны.
В этом уверены ученые из Флоридского университета.
Девяносто женщин, достигших возраста менопаузы, исследователи разделили на две группы: одна ежедневно жевала сушеные яблоки, а вторая - чернослив.
Одновременно с сухофруктами все участницы принимали препараты, в которые входили кальций и витамин D.
В конце исследования провели сравнительный тест, и оказалось, что костная ткань стала более плотной у группы, употреблявшей чернослив.
Если бы поклонниц чернослива обследовали еще и стоматологи, наверняка они бы порадовались состоянию их зубов.
В том, что чернослив идет на пользу нашим челюстям, после долгих наблюдений за пациентами убедился руководитель кафедры фармацевтики Национального автономного университета Мексики Хосе Фаусто Риверо.
Ученому удалось выделить из этого сухофрукта химический компонент, имеющий чудесные антибактериальные свойства, которые препятствуют размножению вредных микроорганизмов и беспощадно расправляются с бактериями, вызывающими заболевания зубов, полости рта и способствующими появлению зубного камня.
Конечно, чистку зубов черносливом не заменишь, но включить его в свое недельное меню однозначно стоит.
Смотрите также:

Рекомендуем

0 комментариев

Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите:

Новые пошаговые рецепты с фото

Показать еще новые рецепты

Зарегистриваться
/Войти

Наверх