Куриное бедро в томатно-йогуртовом соусе

рецепт с фото пошаговый
Куриное бедро в томатно-йогуртовом соусе

Описание рецепта:
Предлагаем вам приготовить нежные и вкусные куриные бедрышки. Куриное мясо достаточно быстро готовится и Вам не придется тратить много времени на его приготовление. Еще куриное мясо можно кушать и вечером, оно легкое, в нем много белка, и оно практически не жирное так, что вашей фигуре ничего не грозит.

Как приготовить Куриное бедро в томатно-йогуртовом соусе

Ингредиенты для рецепта

  • Куриное бедро (без кости) — 9 шт
  • Томатный сок — 8 стол. ложек
  • Йогурт — 5 стол. ложек
  • Лук — 2 шт
  • Имбирь свежий — по вкусу
  • Чеснок — 5 зубчиков
  • Петрушка — по вкусу
  • Соль — по вкусу.

Рецепт приготовления

Куриное бедро в томатно-йогуртовом соусе - шаг 1Шаг 1

Бедро вымыть и замариновать в половине томатного сока (4 стол. ложек) и половине йогурта (3 стол. ложки) не меньше, чем на 2 часа.

Куриное бедро в томатно-йогуртовом соусе - шаг 2Шаг 2

Для соуса в сковороде слегка припустить мелко нарезанный лук, имбирь натертый на мелкой терке, нарезанный чеснок и петрушку. Добавить к соусу, оставшийся томатный сок и оставшийся йогурт.

Куриное бедро в томатно-йогуртовом соусе - шаг 3Шаг 3

Помешивая, готовить на небольшом огне 5 минут. Замаринованные бедра выложить в форму, вместе с маринадом, посолить по вкусу и сверху выложить содержимое сковороды.

Куриное бедро в томатно-йогуртовом соусе - шаг 4Шаг 4

Поставить в нагретую духовку до 200-220 градусов и запекать 30-40 минут, в зависимости от духовки.
При подаче к столу полить соусом.

Viber

Присоединяйтесь к сообществу в Viber

Рецепты Вкусно Готовим🔻👍💞
Мы не надоедаем сообщениями, уважая личное время каждого. Мы делимся своими рецептами один раз в 3-7 дней. Присоединяйтесь к нашему сообществу и будьте в курсе новых рецептов. (!)

⇐ Назад
рецепт по продуктам:
Оцените рецепт Нравится3

ПОДЕЛИСЬ рецептом с друзьями

Комментарии и вопросы по рецепту
  1. Irenа
    Я очень люблю куриное мясо и часто смотрю у вас на сайте новые рецепты и они мне нравятся. Очень нежные и вкусные бедрышки получились. Спасибо за рецепт.
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Введите:

Рекомендуем рецепты

Куриное бедро в томатно-сметанном маринаде
Куриное бедро в томатно-сметанном маринаде
Мы предлагаем вам приготовить очень простой рецепт вкусного куриного бедра. Еще одно его достоинство в том, что куриное мясо быстро готовится и вам не придется тратить много времени на приготовление блюда. Томатно-йогуртовый
Куриное бедро в томатном соке
Куриное бедро в томатном соке
Куриное мясо - это легкий продукт, который не будут откладываться на нашей фигуре. Также куриное мясо имеет много белка, достаточно быстро и просто готовить. А томатный сок делает мясо еще более мягким и придает ему нежный

Новые пошаговые рецепты с фото

Показать еще новые рецепты

Зарегистриваться
/Войти

Наверх