Переклад
  • uk
  • en

Грибы источник витамина D

Грибы источник витамина D

Съел гриб - пополнил запасы витамина D.
К такому выводу пришли специалисты Международной научной компании по вопросам питания, здоровья, фармацевтики, агро- и биотехнологий.
Отныне лесные обитатели пополнили традиционный список источников этого витамина - солнечные ванны, витаминизированное молоко и пищевые добавки. Более того, выяснилось: если грибы оставить на некоторое время на солнце, содержание в них витамина D увеличивается в 7 раз!
Речь идет о грибах, выращиваемых в промышленных масштабах. Их полезно подержать на солнышке как до срезания, так и после.
Доказано, что в шампиньонах, которые обычно выращиваются в темноте (чтобы сохранить их белизну), ультрафиолет увеличивает концентрацию витамина D в 100 раз.
Смотрите также:

Рекомендуем

***

0 комментариев

Вкусно

Рыба с овощами, в микроволновке
Рыба с овощами, в микроволновке
Нравится 47720 598
Этот рецепт подкупает меня, как простотой приготовления, так и вкусом. Готовить такую рыбу очень просто и это радует. Что требуется от нас, так это...
Свиной рулет с орехами
Свиной рулет с орехами
Нравится 322 339
Очень вкусный рулет, который смело можно готовить на праздничный стол. Все продукты довольно простые, но при этом сочетание этих простых продуктов,...
Суп с клецками без мяса
Суп с клецками без мяса
Нравится 41123 660
Я готовлю клецки без воды, тогда они не разбухают в супе, превращая его в непонятную массу, а прекрасно держат форму, при этом суп остается...
Еще Пасхальные рецепты

Пост - постные рецепты

Еще Постные блюда

Новые пошаговые рецепты с фото

Показать еще новые рецепты

Зарегистриваться
/Войти

Наверх