Загрузка...
» » Куриное бедро в томатно-йогуртовом соусе

Куриное бедро в томатно-йогуртовом соусе

Куриное бедро в томатно-йогуртовом соусе, простой пошаговый рецепт с фото.
Куриное бедро в томатно-йогуртовом соусе

Описание рецепта:
Предлагаем вам приготовить нежные и вкусные куриные бедрышки. Куриное мясо достаточно быстро готовится и Вам не придется тратить много времени на его приготовление. Еще куриное мясо можно кушать и вечером, оно легкое, в нем много белка, и оно практически не жирное так, что вашей фигуре ничего не грозит.

Ингредиенты к рецепту

  • Куриное бедро (без кости) — 9 шт
  • Томатный сок — 8 стол. ложек
  • Йогурт — 5 стол. ложек
  • Лук — 2 шт
  • Имбирь свежий — по вкусу
  • Чеснок — 5 зубчиков
  • Петрушка — по вкусу
  • Соль — по вкусу.
Как приготовить Куриное бедро в томатно-йогуртовом соусе

Рецепт приготовления:

Куриное бедро в томатно-йогуртовом соусе - шаг 1Шаг 1

Бедро вымыть и замариновать в половине томатного сока (4 стол. ложек) и половине йогурта (3 стол. ложки) не меньше, чем на 2 часа.

Куриное бедро в томатно-йогуртовом соусе - шаг 2Шаг 2

Для соуса в сковороде слегка припустить мелко нарезанный лук, имбирь натертый на мелкой терке, нарезанный чеснок и петрушку. Добавить к соусу, оставшийся томатный сок и оставшийся йогурт.

Куриное бедро в томатно-йогуртовом соусе - шаг 3Шаг 3

Помешивая, готовить на небольшом огне 5 минут. Замаринованные бедра выложить в форму, вместе с маринадом, посолить по вкусу и сверху выложить содержимое сковороды.

Куриное бедро в томатно-йогуртовом соусе - шаг 4Шаг 4

Поставить в нагретую духовку до 200-220 градусов и запекать 30-40 минут, в зависимости от духовки.
При подаче к столу полить соусом.

Смотрите также рецепт по продуктам: Это вкусно Нравится1

ПОДЕЛИСЬ с друзьями, ведь это вкусно и просто:

Загрузка...

Рекомендуем еще рецепты

Куриное бедро в томатно-сметанном маринаде
Мы предлагаем вам приготовить очень простой рецепт вкусного куриного бедра. Еще одно его достоинство в том, что куриное мясо быстро готовится и вам не придется тратить много времени на приготовление блюда. Томатно-йогуртовый
Куриное бедро в томатном соке
Куриное мясо - это легкий продукт, который не будут откладываться на нашей фигуре. Также куриное мясо имеет много белка, достаточно быстро и просто готовить. А томатный сок делает мясо еще более мягким и придает ему нежный
Куриное бедро с чесноком и помидорами
Готовить такое блюдо просто и быстро, особенно когда нет много времени на приготовления. Я почти всегда мариную на ночь, потом прибежал домой и за 40 минут есть обед, простой, сочный, мягкий и очень вкусный. К таким бедрышкам
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
  • wink

Новые пошаговые рецепты с фото

Манник с изюмом и апельсиновой цедрой в мультиварке
Манник – это очень вкусный и нежный десерт и любят его, как взрослые, так и дети. Тесто всегда получается нежным, воздушным и тает во рту. В приготовлении простой, минимум затраченного времени и доступные продукты, имеющиеся в...
Сырники с зеленью и чесноком
Сырники с зеленью - это вкусно и полезно и для завтрака - это то, что надо, быстро и просто. Когда первый раз приготовила такие сырники, думала никому не понравятся, ошибалась, теперь готовлю часто....
Салат мимоза с плавленым сыром и сухариками
Довольно вкусный салат, который можно приготовить, как на праздничный стол, так и повседневно. Плавленый сыр и сухарики вносят вкусную изюминку. Для приготовления салата я брала плавленый сыр "Сливочный"....

Зарегистриваться
/Войти

Наверх