Загрузка...
Как вкусно приготовить в домашних условиях

Диетпитание, лечебные продукты

Мука грубого помола и продукты из нее
Мука грубого помола и продукты из нее
4 096
Блюда из немолотых зерен, необрушенный рис, лапша из муки грубого помола, овсяные хлопья и мюсли в наибольшей степени насыщены ценными углеводами, витаминами и минеральными веществами. Эти жизненно важные...
Овощи являются отличными средствами для улучшения пищеварения
Овощи являются отличными средствами для улучшения пищеварения
3 040
Привычные нам овощи и приправы на самом деле являются отличными средствами для улучшения пищеварения. Используйте их! " Анис делает тяжелую пищу полезнее, препятствует метеоризму и стимулирует отделение желчи....
Курага и бананы помогут сердцу и  сосудам
Курага и бананы помогут сердцу и сосудам
3 644
Твоему сердцу очень полезен калий — он выводит лишнюю жидкость из организма, облегчает работу сердечной мышцы, предотвращает отложение холестерина на стенках сосудов. Калием богаты бананы, орехи, бобовые,...
Ананас обладает уникальными свойствами
Ананас обладает уникальными свойствами
1 877
Если ты любишь ананасы, ешь их столько, сколько можешь себе это позволить. Но только свежие, а не консервированные! Свежий ананас обладает уникальными свойствами - он расщепляет липиды и выводит холестерин из...
Полезные свойства калины
Полезные свойства калины
2 397
Калина является кладовой витаминов С и Р, элементов калия, кальция, железа, магния и др. Калину варили, сушили, морозили, замачивали. Из нее делали настои и чаи, которые применяли как общеукрепляющее,...
Полезное  и не полезное  питание
Полезное и не полезное питание
3 360
Идея здорового питания — не в постоянном самоограничении, а в грамотном подборе наиболее питательных продуктов. Полноценное питание — основа хорошего самочувствия и долголетия. С этим нельзя не согласиться:...
Оздоровление организма
Оздоровление организма
2 542
Мясо - тяжелая пища, содержащая много холестерина. Время от времени исключая его из меню, ты оздоравливаешь организм и заботишься о своей красоте. 1. Подготовь организм к переходу на новый режим питания,...
Картофель и вода без газа
Картофель и вода без газа
3 163
Обычно тем, кто хочет похудеть, советуют отказаться от картошки. Между тем в 100 г овоща содержится всего 90 ккал, как в йогурте. Кроме того, под тонкой кожурой молодого картофеля содержится до 80 % всех...
Здоровье сердца и витамины
Здоровье сердца и витамины
2 436
Инфаркт миокарда - некроз участков мышечной ткани сердца - стремительно молодеет, причем все чаще этот коварный недуг стал поражать женщин. Основными причинами инфаркта миокарда являются атеросклероз и...
Загрузка...
Обменник Obmenka.ua
Полезные вещества - сельдерея и имбиря
Полезные вещества - сельдерея и имбиря
3 554
Чай из имбиря: в термос 1 л положи тонко нарезанный кусочек (3-4 см) корня имбиря, залей кипятком и пей в течение дня. Суп с корнем сельдерея: 300 г моркови нарежь, залей крутым кипятком и поставь на огонь....
Диетическая фасоль
Диетическая фасоль
3 839
Фасоль - по вкусу содержит почти все основные вещества, необходимые для полноценного и здорового питания: аминокислоты, углеводы, фолиевую кислоту, крахмал, каротин, витамины С, В1, В2, В6, РР, калий, фосфор,...
За что ценят шиповник?
За что ценят шиповник?
2 213
За что же славяне так ценят шиповник? Во-первых, задолго до открытия витаминов и тем более подробного изучения их свойств, шиповник прославился как непревзойденное средство при инфекционных и неинфекционных...
Польза бананов
Польза бананов
2 440
Бананы можно купить в любое время года и в этом их неоспоримое преимущество! Этот фрукт обожают и взрослые, и дети. В бананах меньше воды, чем......
Диета с хроническими заболеваниями печени
Диета с хроническими заболеваниями печени
2 512
Хронические гепатиты (ХГ) — широко распространенное заболевание во всем мире. Ухудшение экологии, качества питьевой воды и пищевых продуктов, нерациональное питание, злоупотребление алкоголем, лекарственными...
Чрезмерный аппетит
Чрезмерный аппетит
2 961
Прежде всего научись отличать чувство голода от хорошего аппетита. Голодная, ты любую пищу воспринимаешь с удовольствием, а аппетит требует какой-то определенной еды, которая в данное время кажется особенно...
Отвар петрушки - лечебные свойства петрушки
Отвар петрушки - лечебные свойства петрушки
3 882
Мы знаем, что петрушка полезна, но все знают, что этим растением можно лечить многие органы нашего организма. Отвар петрушки — прекрасное мочегонное и ветрогонное средство. Ежедневно выпивая натощак по...
Диета против стресса
Диета против стресса
3 534
Антистрессовая диета дает хорошие результаты только тогда, когда пережитое потрясение не вызывает бессонницы, серьезных расстройств в работе пищеварительной и сосудистой систем. В таких......

Зарегистриваться
/Войти

Наверх