Диетпитание, лечебные продукты

Употребление 1-2 чайн. ложек яблочного уксуса каждый день с 1 стаканом воды способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта. 3 чайн. ложки яблочного уксуса с 1 стаканом......

Химический состав баклажанов молочной спелости способствует восстановлению хрящевой ткани, суставов и укреплению костей. Целебные свойства этого овоща связаны......

Даже в зимнее время можно продумать правильную схему здорового питания, чтобы не снизился иммунитет и не расплылось тело. Для этого, конечно, необходим активный образ жизни......

Слива выделяется среди других плодов довольно высоким содержанием витамина Е. Из минеральных веществ в ней есть соединения калия, железа, йода, меди, цинка, натрия, кальция, магния...

Среди всех кисломолочных напитков наиболее высокими диетическими и лечебными свойствами обладают ацидофилин и ацидофильное молоко. Это объясняется тем, что они содержат ацидофильные палочки, которые, попадая...

Чечевица является одним из немногих продуктов питания, к которым наши организм и пищеварительная система адаптированы генетически. В блюдах и продуктах из чечевицы есть почти......

Не секрет, что, кроме неповторимых вкусовых качеств, многие приправы обладают лечебными и профилактическими свойствами. Петрушка — эффективное дезинфицирующее, мочегонное и...

Для начала советую набраться терпения, проявить характер и настойчивость, потерпеть хотя бы месяц, и у вас появятся уверенность в своих силах, вера в свои возможности......

Попробуйте представить свою жизнь без молока! Не правда ли, она сильно обеднеет, и не только в смысле вкусовых ощущений? Десятилетние исследования позволили доктору Э......

Кто не любит этот вкусный фрукт? Он помогает поддерживать себя в форме, а для красоты и вовсе незаменим! Витамины, минералы, фруктовые кислоты — все эти полезные вещества в избытке содержатся в......

Вскоре начнется сезон гриппа и простуд. Так почему бы нам не подготовиться к нему заранее, укрепив свою иммунную систему и добавив в свой рацион полезные продукты питания. Для того чтобы укрепить иммунную......

Имбирь — не только уникальная и универсальная приправа, но и лекарство от многих недугов. Как и подавляющее большинство пряностей, имбирь — восточный......

Китаянки из некоторых районов доживают до 90 лет и справляются со всеми недугами с помощью абрикосов. Они способны замедлять старение и помогают сохранить фигуру благодаря способности уменьшать чувство......

Уникальный по своему богатству фрукт хурма насчитывает большое количество витаминов и минералов. Также хурма полезна наличием в своем составе антиоксидантов, углеводов, органических кислот, белков, дубильных......

Народные способы лечения в своей истории накопили много рецептов приготовления целебных напитков для поддержания и сохранения здоровья. Вот несколько таких рецептов:.....

В первую очередь включите в ежедневное меню куриное мясо. Курятина легко усваивается и содержит лучший белковый материал для строительства мышц......

При различных астенических состояниях, нервных переутомлениях, при весеннем авитаминозе, быстрой утомляемости и снижении работоспособности, после перенесённых заболеваний или операций, профилактика......

Российские диетологи считают его одним из самых полезных для здоровья. Оно может защитить нас от сердечно-сосудистых заболеваний, перед угрозой которых сейчас даже врачи опускают......

В погоне за красивой фигурой мы изнуряем себя тренировками, специальными процедурами, корректируем свой рацион. Но при этом всем забываем, что то, чем мы питаемся, должно быть......

Как овощная культура цветная капуста распространилась из Италии в XVI веке. Это однолетнее растение. В пищу употребляется белая головка недоразвившихся соцветий, сидящих на......

Фенхель обыкновенный — древнее лекарственное растение, известное ещё со времён Гиппократа как мочегонное, отхаркивающее и желчегонное средство. С XVIII века препаратами фенхеля лечили......

ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЕ эликсиры здоровья. При белых точках ни ногтях есть побольше петрушки, салата, сельдерея. Календулу (20 г) настоять на 100 г 70%-ного спирта......

Кремний участвует во многих обменных процессах и химических реакциях в организме Суточная потребность человека в......

Полевые цветы васильки известны своими целебными свойствами. На любом ржаном поле среди золотых колосьев синеют головки этих нежных цветов. Ярко-синие цветки василька — не только......

Целебное семя синее-синее поле цветущего льна. В состав семян льна входят масло, глицериды, слизь, белок, углеводы, органические кислоты, ферменты, витамин А. Слизь семян обладает обволакивающими и......

Нехватка кальция в организме приводит к тому, что кости становятся пористыми, тонкими и недостаточно прочными, чтобы выдерживать обычные нагрузки. В итоге любое падение может привести к......

Гороху по количеству белков, как и другим бобовым, нет равных. Канадские ученые обнаружили, что эти белки положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и позволяют поддерживать......

Этот привычный овощ исследовали и воспевали на протяжении всей истории человечества. Белокочанная капуста содержит тартроновую......

Существуют различные способы извлечь пользу из овсяного зерна и соломы: отвары, настои, кисели. Интересно, что состав аминокислот в зернах овса близок к мышечному белку. При каких же......

Полезные качества огурцов оценили еще в Древней Греции и Древнем Риме, потому и выращивали в парниках круглый год. Даже в "Домострое" упоминается огурец, как целебный продукт, и в XVII веке в......