Переклад
  • uk
  • en

Диета швейцарских врачей

Диета швейцарских врачей

Диеты для похудения, рекомендуемые швейцарскими врачами, можно проводить только по совету лечащего врача.
Первый завтрак: 1 стакан молока. 1 яйцо, черный хлеб.
Второй завтрак: 1 яблоко.
Обед: морковный сок, отварная рыба (200 г), зеленый салат (100 г), отварной картофель (100 г).
Ужин: кусочек брынзы, молоко, салат из помидоров или редиса, хлеб из муки грубого помола (50 г), чай без сахара.
Первый завтрак: кофе с молоком, 100 г нежирной говядины, 50 г белого хлеба.
Второй завтрак: 100 г овощного сока.
Обед: запеченное мясо без жира (200 г), отварной картофель (100 г), кефир, зелень петрушки, квашеная капуста, свекла.
Ужин: отварная рыба (100 г), зеленый салат (50 г), хлеб (50 г), напиток из шиповника без сахара.

Рекомендуем

***

0 комментариев

Вкусно

Рыба с овощами, в микроволновке
Рыба с овощами, в микроволновке
Нравится 48120 605
Этот рецепт подкупает меня, как простотой приготовления, так и вкусом. Готовить такую рыбу очень просто и это радует. Что требуется от нас, так это...
Свиной рулет с орехами
Свиной рулет с орехами
Нравится 322 342
Очень вкусный рулет, который смело можно готовить на праздничный стол. Все продукты довольно простые, но при этом сочетание этих простых продуктов,...
Суп с клецками без мяса
Суп с клецками без мяса
Нравится 41423 668
Я готовлю клецки без воды, тогда они не разбухают в супе, превращая его в непонятную массу, а прекрасно держат форму, при этом суп остается...
Еще Пасхальные рецепты

Пост - постные рецепты

Еще Постные блюда

Новые пошаговые рецепты с фото

Показать еще новые рецепты

Зарегистриваться
/Войти

Наверх